高中和初中都有各自的苦处，具体哪个更苦，可能因人而异，但总体来说， 高中可能更苦。以下是几个方面的原因：
知识难度
高中：知识更深入、更复杂，学科门类更多，学习压力更大。高中需要掌握的知识点不仅多，而且难度也更大，尤其是数学、物理等理科课程。
初中：知识相对浅显，虽然也需要努力，但相对来说更容易掌握。
升学压力
高中：面临高考的压力，需要与全省几十万考生竞争，竞争非常激烈。高考的结果直接影响到未来的职业发展和人生轨迹。
初中：虽然也有中考的压力，但相对来说，中考的压力没有高考那么大。中考的成功意味着高考成功了一大半。
时间管理
高中：需要更好地管理时间，平衡学习、休息和娱乐。高中生的作业量通常较大，且需要自主安排学习计划。
初中：虽然也有较多的作业和考试，但相对来说，时间管理的要求没有高中那么高。
身心压力
高中：身心压力更大，需要面对更高的期望和更严格的评价。高中生的心理压力通常比初中生更大，尤其是在考试和升学方面。
初中：虽然也有身心压力，但相对来说，初中生的心理压力没有高中生那么大，且处于身心发育期，叛逆心理较为常见。
建议
无论是初中还是高中，都需要学生付出巨大的努力和承受较大的压力。以下是一些建议：
制定学习计划：合理安排时间，平衡学习、休息和娱乐。
保持积极心态：面对压力时，保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难。
寻求支持：遇到困难和挫折时，及时寻求老师、家长或朋友的帮助和支持。
总之，高中和初中都有各自的苦处，但相对来说，高中的压力更大一些。每个阶段都有其独特的挑战和机遇，关键在于如何面对和克服这些挑战。