上海初中最好的学校主要包括以下几所：
华育中学：
华育中学创办于1999年，是上海市一所高端民办寄宿制全日制初中，近5年中考平均分一直稳居全市第一，每年预录取上中的有100多人，竞赛水平突出，成绩几乎均名列上海市前三名。
上海中学：
上海中学是上海市的重点中学之一，拥有雄厚的师资力量和教学质量，学生综合素质普遍较高。
复旦附中：
复旦附中是上海复旦大学附属中学的简称，依托复旦大学的优质教育资源，教学质量高，学生综合素质优秀。
交大附中：
交大附中是上海交通大学附属中学的简称，同样依托交通大学的优质教育资源，教学质量高。
沪西中学：
沪西中学也是一所名校，师资力量雄厚，教学质量高。
上海市南洋模范初级中学：
这是一所普通的初中学校，但拥有优秀的教师团队和教学资源，能够为学生提供良好的学习环境。
上海市实验学校：
这所学校也有优秀的教师团队和教学资源，学生综合素质较高。
市北初级中学：
市北初级中学是上海市首批素质教育实验校，上海市第二期课程改革实验校，上海市行为规范示范校，上海市艺术教育特色学校，上海市科技教育特色学校，上海市高水平运动（二线女排）学校，上海市民族精神教育示范校。
静教院附属学校：
静教院附属学校是一所面向上海市招生，并能接纳外籍学生的九年一贯制公立转制学校，依托静安区教育学院的优质教育资源，在课程与教学领域进行整体改革，取得了显著成就。
兰生复旦中学：
兰生复旦中学是一所民办完全中学，依托复旦中学得天独厚的条件，成为上海较好的民办初中。
这些学校各有优势，具体选择哪所学校要根据学生的个人情况、兴趣爱好、家庭背景等因素综合考虑。建议家长和学生实地参观学校，了解学校的教学环境和设施，与在校学生和家长交流，以便做出最适合自己的选择。