宁波最好的初中包括以下几所：
鄞州实验初中
宁波地区首批的重点初中，升学率非常高，师资力量雄厚。
镇海蛟川书院
创办于1998年，提供一流的教学和生活设施，注重学生全面发展。
宁波外国语学校
创办于1991年，是寄宿制完全中学，以外语教育为特色，与多所国际中学有交流。
效实中学
市区内公立学校中较好的学校之一，重视学生的全面发展和个性化培养。
宁波中学（一中）
市区内公立学校中较好的学校之一，有较高的教育水平。
翠柏中学
市区内公立学校中较好的学校之一，教育质量较高。
宁波七中
江东区较好的公立学校之一。
十五中
市区内公立学校中较好的学校之一。
李兴贵中学
市区内公立学校中较好的学校之一。
惠贞书院
私立学校中较好的学校之一，教育质量较高。
宁波市兴宁中学
由宁波中学主办的寄宿制完全中学，注重学生自理、自律、自立、自强能力的培养。
宁波市江南外国语学校
以语言特长教育为主的初中学校，有明确的办学特色和理念。
宁波市第二中学初中部
市重点中学，重视学生的全面发展和个性化培养。
余姚市实验学校
华师大教科院实验学校，是寄宿制民办学校，教育水平较高。
慈溪实验中学
股份制学校，浙江省城镇示范初中，每年有很多考生升入省级重点中学。
镇海中学
具有悠久历史和较高教育水平的学校。
宁波市鄞州中学
浙江省首批重点中学之一，教育水平较高。
这些学校在师资力量、教学设施、学生升学率和综合素质培养等方面都有较高的水平。家长和学生可以根据自身情况和需求选择适合的学校。建议家长实地考察学校，了解学校的教学理念和教育资源，以便做出更为合适的选择。