初中阶段，各个科目都有其独特的实用性和重要性。以下是一些建议的实用科目及其理由：
数学
实用性：虽然初中数学的内容与小学数学相差较大，但数学作为理科的基础，对于培养逻辑思维和解决问题的能力至关重要。数学在物理、化学、生物等科学领域有广泛应用，是科研和工程中的好帮手。
重要性：数学是三大主科之一，对学生的思维能力、逻辑能力和举一反三能力有很高的要求。掌握好数学基础后，学生在理解和应用方面会有很大优势。
英语
实用性：英语是国际交流的重要工具，掌握好英语能够为学生未来的学习和工作打下坚实的基础。通过背单词、掌握基本语法和进行听说读写的训练，学生的英语水平会逐渐提高。
重要性：英语在中考和高考中占有重要比重，是决定学生能否考上好学校的关键科目之一。
物理和化学
实用性：物理和化学与我们的生活紧密相关，学习这两门科目有助于培养学生的科学思维和实验能力。物理和化学的知识点前后联系密切，掌握好基础对于高中阶段选择理科方向非常重要。
重要性：物理和化学在中考中分数加起来为150分，是决定学生能否进入理想高中的重要科目。
语文
实用性：语文是基础学科，培养语言表达和阅读能力。虽然语文在中考中的实用性相对较低，但学好语文能够提高学生的写作能力、语言表达能力、文字理解能力等，对未来的高考也有重要影响。
重要性：语文是三大主科之一，对学生的综合素养有重要影响。提前背诵古诗文、每天保证阅读等，能够提高学生的语文成绩。
历史、地理、生物
实用性：历史、地理和生物这三门科目常被称为“文科科目”，它们帮助学生了解社会和自然环境，培养对社会和环境的认知。这些科目在中考和高考中也是主科，需要学生掌握相关知识。
重要性：这些科目虽然难度相对较低，但通过理解性学习和兴趣培养，学生可以更好地掌握这些知识，为未来的学习和生活打下基础。
政治
实用性：政治科目主要靠背诵和兴趣，如果学生对这些科目感兴趣，学习起来会相对轻松。政治课程受益终身，伴随学生到高中、大学、考研，甚至考公。
重要性：政治在中考和高考中也是主科，掌握好基础知识有助于学生在未来的学习和工作中取得成功。
建议
全面发展：学生应全面发展，注重各科的学习和提高，以获得全面的知识和能力。
兴趣培养：对于文科科目，可以通过培养兴趣来提高学习效果，如阅读相关书籍、观看纪录片等。
实践应用：对于理科科目，可以通过做实验、做题等方式，将理论知识应用于实际问题，提高解题能力和科学思维。
综上所述，初中阶段的各个科目都有其实用性和重要性，学生应根据自己的兴趣和职业规划，全面发展各科学习，以获得最佳的学习效果。