初中阶段使用的字体建议如下：
宋体：
宋体是一种传统的中文字体，具有良好的可读性和美观度，适合各种场合和用途。它字形规整，适合写文字和报告。
黑体：
黑体字形粗壮，适合写题目和强调词语。它也具有良好的可读性和美观度，适合各种场合和用途。
微软雅黑：
微软雅黑是一种现代化的中文字体，外形像手写体，兼具优雅和稳重的性质。它具有良好的可读性和美观度，适合中考等考试使用。
楷体：
楷体适合书写毛笔字和书法练习，字形规整，适合写文字和报告。对于有一定书写基础的学生，可以选择楷书如颜体、欧体或柳体和赵体等进行练习。
行楷：
行楷是一种介于楷书和行书之间的字体，书写速度较快，适合初中生在需要快速完成作业和考试时使用。对于书写基础较好的学生，可以直接练习行楷；如果书写基础较差，建议先练习楷书再转为行楷。
仿宋：
仿宋字形古朴大方，适合写书信和文章。它具有良好的可读性和美观度，适合各种场合和用途。
建议
清晰度：选择清晰度高的字体，如宋体、黑体、楷体等，以确保在黑白打印或考试中字迹清晰易辨认。
美观度：选择美观度高的字体，如微软雅黑，不仅能增强阅卷老师的审美体验，还能帮助考生更好地表达思想和调动写作激情。
实用性：根据不同的写作场景选择合适的字体，如在填空和解答题中可以选择楷体或仿宋，在作文中可以选择宋体或黑体。
个人喜好：可以根据个人喜好选择一种或多种字体进行练习，但建议以易读清晰为主，以满足学习和考试的需求。