在澜沧县，有几所初中学校值得关注：
澜沧县第一中学
澜沧县第一中学创建于1951年，2002年被评为“云南省二级一等完全中学”，2021年被确定为国家乡村振兴教育人才“组团式”帮扶团队在普洱市唯一帮扶的普通高中。学校分为南、北两个校区，南校区位于澜沧县勐朗镇东朗路72号原址，北校区位于勐朗镇西北侧。澜沧县第一中学教学质量高，注重校园环境和学生身心健康的全面发展。
澜沧拉祜族自治县第三民族中学
澜沧拉祜族自治县第三民族中学坐落于澜沧县城东北方向，位于澜沧县勐朗镇思澜路，学校创建于1975年，2004年经省教育厅命名为“云南省普洱市民族实验中学”，面向全市招初高中生。2011年又更名为“澜沧拉祜族自治县第三民族中学”，面向全县招收初中生，是一所二级一等完全中学。
澜沧上海新纪元学校（总校）
澜沧上海新纪元学校是普洱市澜沧县人民政府引进上海新纪元教育集团共同投资创办的高起点、高品质、现代化、寄宿制、集小学初中高中于一体的国有民办学校。由澜沧上海新纪元第二民族中学和澜沧上海新纪元实验学校组成，占地总面积418亩。
澜沧县安康乡附中、澜沧县富东中学、澜沧县富邦中学、澜沧县庐滇民族中学、澜沧县思茅民族实验中学
这些学校都是澜沧县的初中学校，但具体排名和教学质量信息不详。
澜沧拉祜族自治县金朗中学
澜沧拉祜族自治县金朗中学位于澜沧县城北郊（勐朗镇水库西路），是澜沧县一所采用封闭式管理的公立城关初级中学。学校前身为东朗完小附设初中，始建于1974年。
建议
根据提供的信息，澜沧县第一中学和澜沧拉祜族自治县第三民族中学在教学质量和学校设施方面较为突出。澜沧县第一中学作为“云南省二级一等完全中学”，拥有较高的教学水平和较好的校园环境。澜沧拉祜族自治县第三民族中学作为“云南省普洱市民族实验中学”，也有较好的教学资源和面向全县招生的优势。
建议您根据具体需求和实际情况，进一步核实和了解相关学校的详细情况，包括学校的教学质量、师资力量、校园设施等，以便做出更为合适的选择。