在长宁区，有几所初中在教学质量和社会声誉方面表现突出，以下是几所被广泛认为较好的初中：
延安初级中学
简介：延安初级中学是长宁区的公办老牌牛校，原名为上海市延安中学的初中部，创办于1946年，1998年高初中分离后易名为东延安中学，2003年再次更名为延安初级中学。
特点：师资力量雄厚，整体学风很好，家长口碑极佳。学校注重各种兴趣全面培养，理科竞赛实力在全市有名。
市三女初（上海市第三女子初级中学）
简介：市三女初是上海市唯一的公办女子初中，与上海市第三女子高中同根同源，创办于近一百二十年历史。
特点：英语教学是强项，拥有丰富的海外姐妹学校，每年都有很多对外交流的机会。
西延安中学
简介：西延安中学是延安中学集团的一部分，以优质的教育资源和良好的社会声誉著称。
特点：学校作业不多，师资亲切，特色班口碑不错。
娄山中学
简介：娄山中学创建于1965年，2013年与新古北中学合并，学校整体的师资和办学水平得到了显著提高。
特点：师资强、校风好、质量高，科技、环保、乒乓和合唱为学校特色项目。
复旦初级中学
简介：作为复旦大学附属的初中，该校在学术和教育质量上都有较高的标准。
天山初级中学
简介：天山初级中学与天山高中共享优质教育资源，学校环境良好，教学质量高。
建议
延安初级中学：如果家长非常看重学校的声誉和理科竞赛实力，延安初级中学是一个非常好的选择。
市三女初：对于希望孩子接受优质女子教育的家庭，市三女初是一个理想的选择。
西延安中学：如果家长希望孩子在一个作业不多、师资亲切的环境中学习，西延安中学是一个不错的选择。
娄山中学：对于注重学校整体实力和特色项目的家庭，娄山中学是一个值得考虑的学校。
复旦初级中学：对于希望孩子接受高质量学术教育的家庭，复旦初级中学是一个很好的选择。
天山初级中学：如果家长希望孩子在一个优质教育资源丰富的环境中学习，天山初级中学是一个值得考虑的学校。
这些学校各有特色，家长可以根据孩子的兴趣和需求选择最适合的学校。