南阳市有几所被广泛认为较好的初中学校，以下是一些推荐的学校：
南阳市第十三中学
地址：南阳市文化路中段
特点：河南省文明单位、河南省文明学校、南阳市示范学校、市教育局直属的英语教学改革实验学校。学校现有南北两个校区，72个教学班，教职员工375人，在校学生6000余人。
南阳市实验学校
地址：南阳市进贤街36号
特点：坐落于宛南书院的旧址，被称为南阳的“文脉”。
南阳市三中
地址：南阳市
特点：南阳市师范学校，重视师德师风建设，注重创新教育方法，校风严谨，教学水平高，中考上线率一直领先。
南阳市二十一学校
地址：南阳市
特点：未详细描述，但被列为南阳市较好的初中之一。
南阳市十二中
地址：南阳市
特点：未详细描述，但被列为南阳市较好的初中之一。
南阳市十三中北校区
地址：南阳市两相路东段
特点：与南阳市第十三中学合并后更名，条件好、管理严、质量高。
南阳华龙学校
地址：南阳市滨河东路
特点：高档次、全封闭、寄宿制的普通高级中学，下有初中部。
南都实验中学
地址：河南省南阳市鸭河工区
特点：属于南都教育集团，从事基础教育和中等教育领域投资和管理。
南阳市第二十八中学
地址：南阳市两相路东段
特点：条件好、管理严、质量高，是一所寄宿走读双制初级中学。
南阳市二十二中
地址：南阳市卧龙路766号
特点：南阳市首批命名的示范性初中，始建于1986年，占地面积36000平方米，40多个教学班，在校学生3300余名，全校教职员工213人，高级职称78人。
这些学校在教学水平、师资力量、学校设施等方面都有较好的表现，家长和学生可以根据自身情况选择适合的学校。建议实地考察几所学校，了解其教学理念和管理模式，以便做出更为合适的选择。