邵阳市的初中教育质量普遍较高，以下几所学校在各方面表现突出：
邵阳市一中初中部
特点：深厚的教育积淀和一流的师资力量，注重全面发展，不仅在学术成绩上表现突出，还在体育、艺术等方面取得显著成绩。设施完备，提倡创新教育。
邵阳市第二中学初中部
特点：一流的教师团队和现代化的教学设施，注重培养学生的创新能力和实践能力，教育教学质量高，多次在各类竞赛中取得优异成绩。
邵阳市实验中学
特点：独特的办学理念和教学模式，注重培养学生的实验能力和实践能力，提倡探究式学习，使学生在实践中学习，在探究中成长。
邵阳市第一中学附属初级中学
特点：历史悠久，师资力量雄厚，教学设施先进，注重学生全面发展，历年中考成绩优异，升学率高，被誉为邵阳市初中教育的标杆。
邵阳市第五中学
特点：建校于1959年，教学设施先进，拥有全市的理、化、生实验室，现代化的电脑室、语音室、多媒体教室等，还新建了篮球场、羽毛球馆等运动场所。
邵阳市第六中学
特点：具有近百年历史的市级重点中学，治学严谨，学风优良，质量较高，人才辈出。
湖南省武冈市第二中学
特点：省属重点中学，办学设施齐全，设备先进，各项教学仪器设备均达国家I类配备标准。
邵东县第三中学
特点：省级重点中学，省示范性高级中学，拥有科学楼、体育馆、图书馆、艺术馆等一系列配套设施。
建议
选择哪所初中学校最好，需要根据学生的个人兴趣、特长以及家庭的具体情况来决定。如果学生在学术成绩上有较高要求，且希望学校能提供丰富的课外活动和先进的教学设施，可以考虑邵阳市一中初中部、邵阳市第二中学初中部和邵阳市实验中学。如果学生注重学校的历史和传统，且希望在一个历史悠久的学校接受教育，邵阳市第一中学附属初级中学和邵阳市第六中学是不错的选择。对于希望学校地理位置便利、设施现代化的学生，邵阳市第五中学和湖南省武冈市第二中学也是值得考虑的选项。