南阳比较好的初中包括以下几所：
南阳市第十三中学
始建于1976年，位于南阳市文化路中段，是南阳市教育局直属中学。学校为河南省文明单位、河南省文明学校、南阳市示范学校，市教育局直属的英语教学改革实验学校。2017年11月，南阳市第十三中学获评第一届全国文明校园。
南阳市实验学校
坐落于南阳市进贤街36号，其地址正好是宛南书院的旧址，因此被当地人称作南阳的“文脉”。实验中学以傲人的成绩做实了“文脉”这一称号。
南阳市第三中学
南阳三中，坐落于南阳市建设中路与工农路交叉口附近，学校校训“志当存高远，敢为天下先”，充分地体现了学校培养人才的目标。南阳三中为南阳历史名校，历经百年，几经沧桑，全校师生同舟共济，创立多种新式教育法，师生平等，相处亲切。
南阳市二十一学校
该校在南阳初中学校中排名靠前，具体排名位置可以参考不同来源的排名信息。
南阳市第十二中学
该校也是南阳较好的初中之一，具体排名位置可以参考不同来源的排名信息。
南阳市十三中北校区
作为南阳市第十三中学的一个校区，也是较好的初中之一。
南阳市十七中
该校在南阳初中学校中排名靠前，具体排名位置可以参考不同来源的排名信息。
南阳市二十二中
该校在南阳初中学校中排名靠前，具体排名位置可以参考不同来源的排名信息。
南阳市博雅学校
该校在南阳初中学校中排名靠前，具体排名位置可以参考不同来源的排名信息。
南阳市第九中学
该校在南阳初中学校中排名靠前，具体排名位置可以参考不同来源的排名信息。
建议
选择初中学校时，建议家长综合考虑学校的教学质量、师资力量、硬件设施、校园环境以及孩子的兴趣和特长。此外，还可以参考学校的社会知名度和升学走向，以便为孩子选择最适合的教育环境。