初中毕业后选择哪个职高，需要综合考虑多个因素，包括个人兴趣、职业规划、市场需求、学校教学质量等。以下是一些建议，供您参考：
根据兴趣和职业规划选择
就业型职高：如技工职高、商贸职高等，主要培养学生的实际操作技能，毕业后可以直接就业。
升学型职高：如艺术职高、体育职高等，主要培养学生的专业技能和学术素养，为将来的升学和就业打下良好基础。
考虑专业设置和就业前景
专业技术类：如机电技术、计算机应用技术、汽车维修技术等，选择与自己兴趣和擅长相符的专业，可以快速获得一技之长从而就业。
医护类：如护理、医学影像技术、口腔医学技术等，医疗行业需求稳定，选择相关专业有较大就业机会和发展空间。
商贸类：如市场营销、电子商务、国际贸易等，商业行业需求广泛，选择相关专业有机会进入相关企业从事销售、市场推广等工作。
美容美发类：如美容美发技术、美容美体技术等，美容行业发展迅速，选择相关专业可以从事个人形象设计与美容服务。
考察学校的教学质量和师资力量
了解学校的教师学历背景、教学成果以及行业经验，评估师资水平。
查看学校的教学设施、师资力量、教学计划等方面的信息，评估教学质量。
考虑学校的实践教学环节
现代化实训设备、模拟工作场景的实验室以及与企业合作的实习项目，能够让学生更好地将所学知识应用于实际操作，提升就业竞争力。
了解学校的口碑和毕业生就业情况
学校的口碑和毕业生就业情况能够反映其教学质量，选择那些毕业生就业率高、就业岗位分布广泛的学校。
参加学校的开放日活动
通过参加学校的开放日活动，亲身感受学校的教学环境、师资力量等，从而更好地判断是否符合个人需求。
考虑学校的办学历史和声誉
通过查阅学校的官方网站、校园文化、教育理念等方面的信息来了解学校的整体情况。
咨询一些已经就读于该校的学生或者家长，听取他们的意见和建议，了解学校的真实情况。
综合以上建议，您可以根据自己的兴趣和职业规划，选择适合的专业和学校。同时，建议您实地考察几所不同的职高，了解学校的教学环境和设施，以便做出更明智的决策。