在密云区，初中和高中都有各自优秀的学校，具体哪个更好需要根据个人需求和目标来选择。以下是一些具体的学校信息：
初中
密云三中
成立于1973年，位于密云区城中心。
获得多项荣誉称号，如北京市规范化建设达标学校、北京市普教系统先进集体等。
升学率较高，是密云的重点学校之一。
北京市密云区第五中学
成立于1994年，是一所公办城镇初级中学。
学校设施完善，拥有教学楼、实验楼、办公楼及综合楼等。
北京市密云区第六中学
重视学生核心素养和终身发展。
引进“成功教育”理论及经验，形成具有六中特色的“成功教育”课程。
高中
密云二中
北京市示范重点高中，也是密云区唯一一所市级重点中学。
在密云区的高考成绩中，有相当一部分优秀的学生来自这所学校。
中国人民大学附属中学
成立于1950年，是一所全日制完全中学。
多次荣登中国高中排行榜首位，获得“北京市高中示范校”等称号。
首都师范大学附属密云中学（一中）
一中在环境和教学质量上都处于中等位置。
太师屯中学
也是密云区比较知名的高中之一。
建议
初中：如果注重升学率和优质教育资源，密云三中是一个不错的选择。北京市密云区第五中学和北京市密云区第六中学也提供了良好的教育环境，可以根据个人兴趣和特长选择。
高中：如果目标是进入顶尖大学，中国人民大学附属中学和密云二中是理想的选择。首都师范大学附属密云中学（一中）和太师屯中学也是值得考虑的学校。
根据以上信息，密云二中和中国人民大学附属中学在各自领域都有显著优势，具体选择哪所学校更好，建议家长和学生根据自身情况和目标进行详细评估和咨询。