静安和普陀两区的初中教育质量都相对较好，但具体哪个更好一些，需要根据个人需求和偏好来决定。以下是两区的一些对比：
教育资源
静安区：教育资源较为丰富，有7所市重点高中，9所区重点高中，包括1所特色高中和5所普通高中。由于考生数量较少，升学压力相对较小，被称为“普娃的天堂”。
普陀区：教育资源也在逐步提升中，有4所市重点高中，5所区重点高中，4所一般高中。市+区重点高中占比69.2%，略低于静安的72.7%。
中考录取率
静安区：高中录取比例明显高于本市整体录取比例，最低可录取的高中分数较低，梯度分布均匀，考生人数不算多，招生人数多。
普陀区：高中录取比例略低于本市整体录取比例，但最低可录取的公办高中分数仅次于徐汇长宁，梯度分布集中在中上部，没有底层公办高中。
学区房
静安区：由于教育资源丰富，静安区的学区房需求较大，价格也相对较高。
普陀区：近年来，普陀区由于华二的回归和多校划片的大趋势，学区房的需求和价格也逐渐上升。
政策因素
静安区：政策相对稳定，如果计划在初中阶段转入静安区，可以通过合理规划小学学习，争取在小升初时把户口转到静安，以提高录取机会。
普陀区：政策也在逐步优化中，特别是华二的回归和多校划片的大趋势，使得普陀区的一些学校受到家长青睐。
建议
如果更看重教育资源的丰富性和升学压力较小，静安区可能更适合。静安区的市重点高中数量多，录取率高，且教育资源整体较为均衡。
如果希望在教育资源逐步提升的区域，且对市重点高中的需求不是特别迫切，普陀区也是一个不错的选择。普陀区的市重点高中数量虽然略少于静安区，但区重点高中数量较多，且录取率相对较高，适合中等和中上等成绩的学生。
最终选择哪个区域，还需要结合家庭的具体情况和孩子的实际情况，进行综合考虑。