上海的小学和初中学校各有其特色和优势，以下是一些在家长和学生中口碑较好的学校：
徐汇区
汇师小学：被称为“公办的价格，民办的师资”，是徐汇四大公办之一，文化底蕴丰厚，师资力量强，教学抓得比较紧。
高安路一小：也是徐汇四大公办之一，教学水平高，学绩稳定。
交大附小：虽然不是顶尖，但在中游保持不错水准，前几年在各类竞赛中有上升势头。
南洋模范初级中学：依托南模高中的资源，拥有全市闻名的交响乐和篮球特色，扩招后机会更多。
向阳小学：徐汇四大公办之一，以快乐教育为主，但并非完全放养。
建襄小学：老牌公办小学，教育实力强，校风好，管理严格。
徐汇区第一中心小学：历史悠久，升学成绩优异，每年小升初进西南位育、西南模范居多。
位育初级中学：徐汇区公认的一线公办中学。
黄浦区
卢湾二中心：黄浦区的热门学校之一。
上外黄外：名字响当当，教育质量高。
蓬莱路二小：黄浦区的知名小学。
曹光彪小学：黄浦区的优质小学。
上海实验小学：黄浦区的知名小学。
大同中学：黄浦区的四大公办之一。
格致中学：黄浦区的四大公办之一。
向明中学：黄浦区的四大公办之一。
卢湾中学：黄浦区的四大公办之一。
静安区
一师附小：成绩傲人，可以直升初中部。
静教院附小：可以直升初中部。
浦东新区
明珠小学：浦东的热门学校。
福外小学：浦东的知名小学。
六师附小：浦东的优质小学。
闵行区
明强中学：闵行的热门学校。
闵实验：闵行的知名学校。
其他
上海市实验学校：前身是上海师范大学教育科学研究所"中小学教育体系整体改革实验班"，1986年学校由上海市人民政府发文成立。
上海市静安区第一中心小学：由著名教育家陈鹤琴创建，是其"活教育"思想的实践基地。
建议
家长在选择学校时，可以综合考虑以下因素：
教育质量：包括学校的教学质量、师资力量、学校设施等。
学科特色：不同学校可能在某些学科方面有独特优势，可以根据孩子的兴趣和特长进行选择。
费用：不同学校的收费标准不同，需根据家庭经济状况选择。
学校文化：了解学校的校园文化、课外活动等，选择与孩子个性、兴趣相匹配的学校。
希望这些信息对您的选择有所帮助。