在保定选择初中和高中时，可以考虑以下几个因素：学校排名和教学质量、学校特色、地理位置、政策影响、学习习惯和目标以及经济因素。以下是一些被广泛认为较好的学校：
初中
十七中：公认最好的初中，英语教学成绩突出，整体生活和学习环境较好。
三中分校：教学质量高，尤其是理科实验班。
八中（二中分校）：也是一个不错的选择。
乐凯中学：教学质量较好。
高中
一中：重点高中，理科实验班尤为出色，整体教学质量和师资力量雄厚。
三中：高考成绩在保定市排名第一，各种机会较多。
二中：重点中学，教学质量较好。
外国语学校初中部：教学质量高，注重培养学生的综合素质。
建议
初中阶段：如果孩子在初中阶段表现优秀，可以考虑进入一中或三中等重点高中，尤其是理科实验班。如果孩子在初中阶段成绩中等，可以考虑进入十七中或其他较好的初中，为高中阶段打下坚实基础。
高中阶段：根据孩子的学习习惯和目标，选择能够培养孩子良好学习习惯的高中。同时，也要关注各学校的招生政策和指标生计划，确保孩子能够顺利升学。
综合以上因素，建议家长根据孩子的实际情况和需求，选择最适合的学校。