根据最新的数据和分析，以下是一些在中考中相对容易的区：
黄浦区
黄浦区在中考中相对容易一些，市重点高中数量最多，中考人数相对较少，综合难度最低。黄浦区的市重点高中录取率为42.1%，在所有区域中排名第一。
徐汇区
徐汇区的民办初中办学质量较高，区内民办初中在中考中成绩位居前列，整体中考难度相对较小。
杨浦区
杨浦区在2023年的中考录取率较高，普通高中的录取率为67.92%，显示出其中考难度相对较小。
崇明区
崇明区在2023年的中考录取率也较高，普通高中的录取率为67.06%，表明其中考难度较低。
静安区
静安区在2023年的中考录取率较高，普通高中的录取率为66.82%，显示出其中考难度相对较小。
和平区
和平区在2024年考入大三校的人数较多，且从比例来看，沈河区的大三校率较高，显示出其中考难度相对较小。
沈河区
沈河区有多所知名初中，如七中总校、七中五里河等，这些学校在中考中的表现较好，显示出其中考难度相对较小。
建议
黄浦区：如果学生在黄浦区的教育资源下学习，且目标为市重点高中，黄浦区可能是一个相对容易的选择。
徐汇区：对于民办初中资源丰富的徐汇区，学生可以考虑报考优质的民办初中以增加中考优势。
杨浦区、崇明区、静安区：这些区的中考录取率较高，适合希望进入普通高中的学生。
和平区、沈河区：这些区的大三校率较高，适合希望考入重点高中的学生。
需要注意的是，中考难度每年都会有所变化，具体难度还需参考当年的试题难度和考生整体水平。建议家长和学生综合考虑教育资源、教学质量、学生个人情况等因素，做出最适合的选择。