大连的初中教育质量整体较高，各个区域都有其优势学校和特色。以下是一些在大连市比较知名的初中学校及其所在区域：
中山区
第九中学：始建于1951年，是大连市首批重点中学，以培养大批优秀初中毕业生而享誉省、市内外。
第三十九中学：也是中山区的重点初中之一。
嘉汇阳光中学：位于中山区，是一所知名的私立中学。
第四十四中学：同样位于中山区。
瑞格中学：中山区的私立中学。
第六十五中学：位于中山区。
大连市中山区实验学校：在2023年的排名中位居前列，具体优势未在搜索结果中有详细阐述，但能进入排名前列想必在师资、教学质量等方面有不错的表现。
西岗区
西岗中学：西岗区的一所知名初中。
第三十四中学：西岗区的重点初中之一。
第三十七中学：位于西岗区。
沙河口区
第七十九中学：沙河口区的重点初中。
辽宁师范大学附属中学（辽师附中）：沙河口区的知名初中，教育质量高。
第二十一中学：位于沙河口区。
格致中学：沙河口区的重点初中。
大连理工大学附属学校：位于沙河口区，是一所九年一贯制的重点公办初中。
大连海事大学附属学校：位于沙河口区，也是九年一贯制的重点公办初中。
甘井子区
理工附中：甘井子区的重点初中。
海事附中：甘井子区的知名初中。
育文中学：甘井子区的重点初中。
第八十中学：位于甘井子区。
金州区
大连市金州区实验中学：现代化学校，拥有先进的教学设施和优秀的教师队伍。
开发区
大连开发区实验中学：在开发区无论硬件和软件在大连都在前茅。
大连美国国际学校：注重学术和科技方面的教育，拥有现代化的设施和优秀的师资力量。
建议
选择初中时，可以根据孩子的兴趣、特长以及家庭的实际情况进行选择。如果孩子在学术方面有较高的追求，可以考虑中山区、沙河口区和甘井子区的知名初中。如果孩子对国际化教育感兴趣，可以考虑开发区的国际学校。此外，还可以考虑一些私立学校，如嘉汇阳光中学，但需要注意的是私立学校的入学门槛通常较高。