初中分班时， 重点班或实验班通常是较好的选择。以下是几个原因：
师资力量较强：
重点班和实验班的老师通常比普通班的老师更优秀，他们有更丰富的教学经验和更高的专业水平。
教学进度较快：
重点班的教学进度一般会快于实验班，这意味着学生可以更早地接触到更高难度的知识。
学习氛围较好：
重点班的学生普遍学习自觉且动力较强，这种积极的学习氛围有助于学生之间的互相激励和共同进步。
资源分配较多：
重点班和实验班通常会获得更多的教育资源，包括更好的教学设施、更多的辅导时间等。
升学优势：
很多非重点班的学生通过自己的努力也能考上好高中，但重点班的学生由于起点较高，通常会有更大的升学优势。
分班方式
不同的学校会有不同的分班方式，常见的分班方式包括：
随机分班：
通过电脑随机分配学生到不同的班级。
按成绩分班：
根据学生的成绩将他们分配到不同的班级，通常成绩优秀的学生会被分配到重点班或实验班。
S形分班：
一种特殊的成绩分配方式，旨在平衡班级内学生的成绩分布。
建议
了解学校政策：
不同学校的分班政策和重点班、实验班的定义可能有所不同，建议家长提前了解所在学校的具体分班规则。
关注学生兴趣：
除了班级类型，还要关注学生的兴趣和特长，选择最适合他们的班级环境。
保持积极态度：
无论分到哪个班级，最重要的是学生自己的学习态度和努力程度，只要肯努力，每个班级都有机会取得优异成绩。
综上所述，初中分班时，重点班或实验班通常是较好的选择，但具体选择哪个班级还需结合学生个人情况和学校政策来决定。