初中转学选择哪个区域最合适，需要综合考虑多个因素，包括学校的教学质量、教育资源、交通便利性、生活配套设施以及家庭预算等。以下是一些具体的建议：
和平区
教学质量：和平区的初中整体水平较高，没有差学校，分配的学校成绩都不错。
教育资源：和平区的学校包括十九中、十一中、汉阳道等，这些学校成绩属于中等以上水平。
转学名额：和平区对待转学生非常友好，每年都有转学名额，且分配的学校属于全区统筹。
生活配套设施：和平区的交通便利，生活配套设施完善，适合学生及家长居住。
河西区
教学质量：河西区的初中转学基本还是片区统筹，区域首选河西一片，有房产户口转学没有出片区的，分配的卓群或者田家炳中学，成绩都不错。
教育资源：河西一片的学校相对均衡，不是垫底校。
生活配套设施：河西区的交通便利，生活配套设施也比较完善。
沈河区
教学质量：沈河区有沈阳市第一中学、沈阳市第二十九中学等多所名校，教育资源丰富。
生活配套设施：沈河区的交通便利，生活配套设施完善，适合学生及家长居住。
皇姑区
教学质量：皇姑区有沈阳市第十中学、沈阳市第一百中学等优质初中学校，教育资源丰富。
生活配套设施：皇姑区的交通便利，生活配套设施完善，适合学生及家长居住。
南开区
教学质量：南开区的南片区有九中、师大附属实验中学等优质学校，教育资源较好。
生活配套设施：南开区的交通便利，生活配套设施完善，适合学生及家长居住。
红桥区
教学质量：红桥区的学校多，选择多，高中学位多，中考时学校多，选择多。
生活配套设施：红桥区的交通便利，生活配套设施完善，适合学生及家长居住。
建议
预算充足：如果家庭预算充足，且希望孩子接受优质教育，和平区是最佳选择，因为其学校教学水平高，且全区统筹，转学名额多。
预算有限：如果家庭预算有限，但希望孩子能进入优质学校，可以考虑河西区、沈河区、皇姑区或南开区，这些区域的教育资源也较为丰富，且生活配套设施完善。
交通便利和生活便利：选择学校时，除了考虑教育质量，还要考虑学校的地理位置和交通便利性，以及周边的生活配套设施，确保孩子上下学方便，生活舒适。
综合考虑以上因素，和平区是初中转学的首选区域，但其他区域也有各自的优势，家长可以根据自身实际情况进行选择。