对于初中生来说，选择一种适合自己的字体进行练习是很重要的。以下是一些建议：
楷书：
楷书是其他字体的基础，书写规范，笔法、结体都相对规范，适合初学者。颜体、欧体、柳体和赵体都是常见的楷书风格，其中颜体上手较快，笔画难度较小。
行楷：
行楷书写速度较快，容易掌握技巧，适合中学生为了适应日常书写而学习。行楷在保持端正大方的同时，又有一定的飘逸感。
毛笔字：
如果对书法有浓厚兴趣，可以尝试练习毛笔字。毛笔字可以锻炼书法的笔画和结构，适合长期练习和欣赏。
隶书和篆书：
如果对古文字和书法历史感兴趣，可以选择隶书或篆书进行练习。这些字体虽然书写难度较大，但具有独特的艺术价值。
建议
初学者：建议从楷书入手，选择颜体或欧体等容易上手的风格。
日常书写：行楷是日常书写的较好选择，既端正又有一定的书写速度。
兴趣导向：如果对书法有浓厚兴趣，可以尝试毛笔字和隶书等字体。
综合考虑，楷书和行楷是初中生练字的好选择，因为它们既实用又容易上手。可以根据个人兴趣和需求选择一种或两种字体进行练习。