西南模范中学
师资情况：中高级教师比例高达82.3%，在全市排名前列。优秀教师多来自上海中学，新招聘教师绝大多数来自全国985高校。
西南位育中学
师资情况：虽然整体师资水平不如西南模范，但近年来有所提升。教师年龄层次较年轻，80%以上为英语大学四级水平以上。
上海市民办华育中学
师资情况：由建校已逾150多年的上海中学输送资深管理人员与优秀教师。学校获得徐汇区唯一“优秀”评价的民办初中。
杨浦区沪东外国语学校
师资情况：专职教师74人，中高级职称占比65%，本科及以上学历占比55%，有36名民办退休返聘教师。
民办杨浦实验学校
师资情况：专职教师46人，中高级职称占比83%，本科及以上学历占比91%，有6名民办退休返聘教师。
民办兰生复旦学校
师资情况：专职教师78人，中高级职称占比52%，本科及以上学历占比75%，有10名民办退休返聘教师。
上外双语学校
师资情况：专职教师149人，中高级职称占比60%，本科及以上学历占比100%，没有民办退休返聘教师。
浦东新区进才外国语学校
师资情况：专职教师58人，中高级职称占比50%，本科及以上学历占比100%，有7名民办退休返聘教师。
建议
西南模范中学和 西南位育中学在师资方面都有很强的竞争力，尤其是西南模范中学的中高级教师比例极高，适合对教师资质有较高要求的家庭。
上海市民办华育中学依托上海中学的资深管理人员与优秀教师资源，教育质量有保障。
杨浦区沪东外国语学校和 民办杨浦实验学校在教师职称和学历方面表现优异，且退休返聘教师比例较高，教学经验丰富。
上外双语学校和 浦东进才外国语学校在教师学历和师生比方面表现较好，适合希望孩子接受国际化教育的家庭。
根据以上信息，家长可以根据孩子的具体需求和学校的特色，选择最适合的学校。建议家长实地考察学校，与教师和学生交流，以获得更全面的了解。