在襄阳上初中， 樊城区和襄城区相对较好考，具体如下：
樊城区
二十中：位于春园路樊城法院附近，这几年一直处于上升状态，教学水平较高。
三十七中：位于清河口，原来是市直初中，后来市里把初中全部下放到城区，现在也归樊城管辖，教学水平也不错。
三十二中（诸葛亮中学）：位于诸葛亮广场附近，学校抓得严，校风正，升学率高。
三十五中：曾经是樊城的NO.1，现在有所下降，但仍然不错。
襄城区
四中义教部：教学水平很高，上四中五中的学生比例也很高。
三十三中：位于北街，古色古香的环境，学校很不错。
七中：曾经有过传说的好学校，现在仍然很牛。
襄州区
襄州第四中学：位于襄阳内燃机车厂，教学质量较好。
襄州第一中学：位于汉津路，教学质量较好。
襄州城关一中：教学质量较好。
襄州第七中学：位于永安路，教学质量较好。
襄州第五中学：教学质量较好。
田家炳中学：教学质量较好。
双沟中学：教学质量一般。
综合来看，樊城区和襄城区的教育资源较为丰富，教学质量较高，尤其是樊城区的二十中、三十七中、三十二中（诸葛亮中学）和三十五中，以及襄城区的四中义教部、三十三中和七中，都是比较不错的选择。襄州区的学校虽然整体教学质量比不上襄城和樊城，但也有几所不错的学校，如襄州第四中学、襄州第一中学和襄州城关一中。
建议家长可以根据孩子的学习情况、兴趣爱好和学校的具体特点，选择最适合的学校。如果孩子比较听话，喜欢管理严格、素质教育浓厚的学校，可以考虑樊城区的二十中或三十二中（诸葛亮中学）。如果孩子对学术要求较高，希望进入名校，可以考虑襄城区的四中义教部或七中。对于襄州区的学生，如果对本地教育资源有认同感，也可以选择襄州区的几所较好的学校。