选择初中体育教师资格证还是高中体育教师资格证， 取决于个人情况和职业规划。以下是两者的比较：
考试难度
初中体育教师资格证：相对容易一些，内容和知识面相对较少。
高中体育教师资格证：难度较高，内容和知识面较广。
市场需求
初中体育教师资格证：市场需求较大，适合希望从事初中体育教学的教师。
高中体育教师资格证：虽然也可以教初中和小学，但含金量更高，适合希望从事高中体育教学或更高层次教学的教师。
职业发展
初中体育教师资格证：只能用于初中教学，适用范围较窄。
高中体育教师资格证：适用范围较广，可以用于初中、高中及小学教学，具有更高的职业灵活性。
个人能力
初学者：如果考生初次报名且备考时间不充足，建议报考初中教资，因为难度相对较低。
能力较强者：如果考生能力强且对自己将要选择的学科有把握，可以选择高中教资，因为含金量更高。
建议
如果考生是初次报名且备考时间有限，建议选择初中体育教师资格证，因为难度较低，容易通过，且市场需求大。
如果考生有较强的学习能力和自信，且希望未来有更大的职业发展空间，可以选择高中体育教师资格证，虽然难度较高，但适用范围广，含金量高。
根据以上分析，考生应根据自身情况和职业规划做出选择。