在临沂，有几所高中和初中被认为是较好的选择。以下是一些推荐的学校：
高中
临沂一中：这是临沂市最好的高级中学，历史悠久，师资力量雄厚，办学经验丰富，是临沂市历年来收分最高的中学，每年都有众多的优秀学子从一中考入全国名校。
临沂四中：高中文科方面较强，以其优秀的师资力量、科学的教学方法和严谨的管理制度赢得了家长和学生的信赖。毕业生在升学竞争中表现优秀。
临沂三中：是临沂市重点高中，山东省省级规范化学校，临沂市首批教学示范学校。
临沂二中：创建于1958年，是山东省规范化学校、山东省依法治校示范学校等，具有面向九县三区招生资格。
临沂七中：有着深厚的教育教学底蕴，教学质量稳步提高，重视学生的个体差异，提倡因材施教。
初中
临沂六中：生源好，管理严格，升学率高，近两年已经超过了临沂九中。
临沂四中（初中部）：在初中教育中享有较高声誉，注重学生的全面发展。
临沂市第七中学：校园氛围和谐，师生关系融洽，为学生提供了一个良好的学习环境。
建议
高中：如果希望在学术水平上有所突破，且家庭条件允许，临沂一中和临沂四中是理想的选择。如果考虑学校的教学质量和升学率，临沂三中、临沂二中和临沂七中也是不错的选择。
初中：对于小学升初中的学生，临沂六中和临沂四中（初中部）是较好的选择，因为它们在学术水平和升学方面都有不错的表现。
这些学校各有优势，家长和学生可以根据自身情况和需求进行选择。建议实地考察学校，与在校师生交流，获取更全面的信息。