选择考研的高中或初中教师资格证，主要 取决于个人的情况、职业规划以及时间投入。以下是几个关键点的分析：
考试难度
高考：难度较大，涉及的知识面广泛，竞争激烈，但录取率相对较高。
考研：相对容易一些，主要考察所学知识的一部分，范围较窄，更专注。
时间投入和精力
如果准备时间充足且打算考研，建议报考高中教资，因为时间多且占优势。
如果学业繁忙或时间有限，可以先考初中教资，以节省时间和精力。
个人兴趣和职业规划
如果有做老师的打算且热爱这个行业，建议选择高中教资，因为高中教资可以提供更全面的教育知识和教学技能。
如果考证更多是为了有证傍身且不想投入太多精力，可以选择初中教资。
学校选择
对于教育类考研学校，如首都师范大学、华南师范大学和天津师范大学，这些学校的教育硕士专业相对容易考，但需要具备一定的实力。
长远影响
考研对于个人职业发展和学术能力的提升具有重要作用，能够帮助学生进入更高层次的职位和领域。
建议
时间允许的情况下：如果时间充足且打算未来从事教育工作，建议选择报考高中教资，因为这样可以更全面地学习教育知识和教学技能，同时也有利于未来的职业发展。
时间有限的情况下：如果学业繁忙或需要尽快获得证书，可以先选择报考初中教资，这样可以更快地完成考试并节省时间和精力。
综合考虑以上因素，如果你有足够的时间和精力，并且希望未来从事教育工作，那么选择高中教资可能更为合适。如果你学业繁忙或时间有限，可以先选择初中教资，等未来有机会再报考高中教资。