要判断十九中是否比初中好，需要考虑以下几个方面：
学校条件
十九中在硬件设施上相对较好，校园环境优美，教学设施先进完备。
福一中（福州一中）的初中部在师资和经验上更胜一筹，因为其师资很多来自三牧，而三牧是一中停办初中部时的产物。
师资力量
十九中的师资力量雄厚，有优秀的教师团队，能够激发学生的学习兴趣和能力。
福一中的初中部由于与一中直属，其师资力量和经验也较为丰富。
教学质量和升学率
十九中的教学质量较高，升学率明显比十五中要好，考入重点高中的人数也较多。
福一中的初中部在教学质量和升学率上也有很好的表现。
学生评价
学生和家长对十九中的评价较为一致，认为其教学条件好，能够提供优质的教育资源。
对福一中的评价也较高，认为其师资和经验更为丰富。
建议
如果关注硬件设施和教学环境，十九中可能更适合你。
如果重视师资力量和教学经验的丰富性，福一中的初中部可能更为理想。
如果考虑升学率和教学质量，两所学校都有各自的优势，具体选择还需结合孩子的实际情况和需求。
最终选择哪所学校，建议家长和学生实地考察，详细了解学校的教学环境、师资力量和升学情况，以便做出更为合适的选择。