对于初中生来说，选择合适的练字帖应该综合考虑学习需求、兴趣和书写习惯。以下是一些适合初中生的练字帖推荐：
《张海鹏楷书字帖》：
楷书是汉字书写的基本字体，具有规范、端庄的特点，适合初中生练习字形和书写规范。
《颜真卿行书字帖》：
行书美观大方，自然流畅，适合中小学生提升书写速度。
《米芾书法字帖》：
米芾的书法风格独特，具有一定的艺术价值，适合对书法有一定兴趣的初中生。
《中学生书法字帖》：
该字帖适合初中生练习，包含了常用的汉字和词语，字体清晰，规范，易于跟随练习。
《初中生书法字帖》：
以初中生的学习特点为出发点，注重练习字形的规范性和美感，适合初学者练习。
《初中生常用字帖》：
以初中生常用的汉字为主题，字体简洁明了，适合初中生练习常用字的书写。
《楷书入门》：
内容简明易懂，适合初学者练习楷书。
《行书入门》：
介绍了行书的基本笔画和构成方法，适合初学者入门。
《草书入门》：
介绍了草书的基本笔画和构成方法，适合初学者练习草书。
《弘一法帖》：
楷书规范、端庄，适合初中生练习字形和书写规范。
《颜真卿九成宫醴泉铭》：
颜真卿的楷书作品，适合作为练习楷书的范本。
凹槽练字帖：
凹槽设计有助于掌握字形和间架结构，提高练字效率，适合各个年龄阶段的人使用和练习。
荆霄鹏或吴玉生先生的字帖：
行楷书或行草书，类似于快写钢笔字的字体，比较适合初中生提高书写速度和规范性。
顾仲安先生的钢笔字六体皆能：
规矩、美观，适合打基础。
黄若舟先生的“怎样快写钢笔字”字帖：
笔法简洁明快，结体流畅而美观，比较实用。
综合考虑，建议初中生选择以下几种字帖进行练习：
楷书：《张海鹏楷书字帖》、《颜真卿行书字帖》（如果对楷书有更高要求，可以选择《颜真卿九成宫醴泉铭》）
行书：《颜真卿行书字帖》、《吴玉生行书字帖》
常用字：《中学生书法字帖》、《初中生书法字帖》、《初中生常用字帖》
入门字帖：《楷书入门》、《行书入门》、《草书入门》
凹槽练字帖：适合需要快速提高书写规范性和效率的初中生
选择字帖时，可以根据自己的兴趣和特长进行选择，同时注意保持正确的练字姿势和用笔方法，坚持每天练习，逐渐提高字的书写质量。