根据最新的排名信息，以下几所初中相对容易考取，并且有较好的教学质量和升学率：
成都七中实验学校
成都七中实验学校在成都市乃至四川省都有很高的知名度，其初中部的中考重点率一直很高，2018年达到了88%。
四川师范大学附属中学
四川师范大学附属中学是成都市最知名的中学集团之一，其升学率也非常高。
成都树德中学
树德中学是成都市的校风示范学校之一，其初中部（树德实验中学）在中考中表现优异，重点录取率一直很高。
华阳中学
华阳中学作为天府新区的市级指标名额最多的学校，政策支持力度大，考取难度相对较低。
天府第四中学
天府第四中学（简称“天府四中”）是一所现代化、信息化、国际化和个性化的高品质学校，2022年中考成绩非常优秀，成为天府新区的“爆款”初中。
成都实验外国语学校
成都实验外国语学校是成都市的外国语学校，有较好的外语教学环境，对于有意向学习外语的学生来说，考取难度适中。
成都七中育才学校
成都七中育才学校是市级现代教育技术示范学校，学生中考成绩优秀，重点率很高。
石室联中
石室联中在成都市也有很高的知名度，其初中部在中考中表现优异，重点录取率较高。
建议
成绩优秀的学生：可以考虑报考那些竞争激烈、教学质量高的学校，如成都七中实验学校、四川师范大学附属中学和树德中学。
政策支持力度大的学校：华阳中学和天府第四中学由于政策支持力度大，考取难度相对较低，适合成绩中等或较好的学生。
外语学习兴趣：对于有意向学习外语的学生，成都实验外国语学校是一个不错的选择。
综合评估：家长和学生应根据个人兴趣、家庭背景和教育资源等因素，综合考虑选择最适合自己的学校。建议咨询当地的教育专家或学校招生办公室，获取更详细的信息和建议。