对于初中生来说，选择合适的床铺应该综合考虑多个因素，包括个人喜好、健康、舒适性和实用性。以下是一些具体的建议：
个人喜好
上铺：对于喜欢安静、独立空间、隐私和光线较好的学生来说，上铺是更好的选择。上铺相对下铺更安静，不会被其他舍友坐，且清洁起来更方便。
下铺：对于喜欢方便、活动范围大、容易起身和取物、喜欢与他人交流的学生来说，下铺更为合适。
健康因素
硬度：建议选择硬度适中的床铺，既不能太硬以致于影响睡眠质量，也不能太软以致于对腰椎产生过度压力。硬板床或棕垫相对较硬，能够支撑脊柱，但也不会过硬导致脊柱弯曲变形，比较适合初中生的生长发育。
舒适性
尺寸：床的尺寸应适宜，以适应初中生的平均身高和体重。过大的床可能会显得拥挤，过小的床则可能不够舒适。
稳定性：床的稳定性也很重要，以确保学生在床上能够安稳地休息和学习。
实用性
位置：选择床铺时，可以考虑宿舍的通风和采光情况。靠窗的位置通常通风更好，光线也更充足，但也要注意避免靠近门口的位置，以免影响采光和通风。
清洁：上铺相对更容易保持清洁，因为不会有人在你的床上打闹或弄脏。
综合建议
如果学生喜欢安静、独立空间和较好的隐私，且宿舍空间允许，上铺是更好的选择。
如果学生喜欢方便、活动范围大，且不介意与他人交流，下铺更为合适。
无论选择上铺还是下铺，都应确保床铺的硬度适中，尺寸适宜，稳定性好，以保障学生的健康和舒适。
考虑宿舍的通风和采光情况，选择合适的位置，以获得更好的居住体验。
最终的选择应根据学生的个人需求和宿舍的具体条件来决定。