金东方初中和公立初中各有其优势，具体选择哪个更好需要根据家庭的经济条件、孩子的学习需求以及学校的具体情况来综合考虑。以下是它们的一些比较：
教学质量和师资力量
金东方初中：金东方初中被认为抓得比较严，老师责任心强，家长可以少操心。金东方的老师都是优质课比赛得了奖的，教学质量较高。
公立初中：如宜昌市五中、宜昌市四中、宜昌市十六中，这些学校也是宜昌市较好的公立学校，师资力量雄厚，教学设施完善。
收费情况
金东方初中：金东方的收费较高，环境很好，但费用也相应较高。
公立初中：公立初中的学费相对较低，适合预算有限的家庭。
升学率和成绩
金东方初中：金东方的升学率较高，接近50%，并且有家长认为金东方的学生在中考中的表现优于一些公立学校。
公立初中：如宜昌市十六中，升学率也接近50%，但具体成绩可能因年份和班级而异。
学校环境和设施
金东方初中：金东方的校园环境较好，设施较为现代化，适合追求较高生活品质的家长和学生。
公立初中：公立学校的设施一般较为完善，校园环境因学校而异，但普遍较为稳定。
家长和学生反馈
金东方初中：有家长认为金东方的管理严格，老师负责，能够减轻家长的负担。但也有家长反映金东方的九年级学生压力较大，晚上学习时间较长。
公立初中：有家长认为外校（公立学校）的师资力量不错，收费合理，条件也不错，但入学考试难度较大。
建议
经济条件较好：如果家庭经济条件允许，且希望孩子接受高质量的教育，金东方初中是一个不错的选择，因为其教学质量和师资力量较强，且校园环境较好。
经济条件一般：如果家庭经济条件有限，但又希望孩子能进入较好的学校，可以考虑公立初中，如宜昌市五中、宜昌市四中或宜昌市十六中，这些学校教学质量也较高，且学费相对较低。
关注升学率和压力：无论选择哪种类型的学校，家长都应关注学校的升学率和学生的压力情况，确保孩子能够在良好的环境中学习和成长。
综合考虑以上因素，家长可以根据自身情况选择最适合孩子的学校。