选择余姚的初中学区时，需要考虑多个因素，包括学校的教学质量、学区的划分、交通便利性、家庭住址等。以下是一些推荐的学区及其对应的学校：
舜水中学
学区范围：新城市、长安、舜水、锦江、富巷居委、二高村、丰南村。
特点：舜水中学是余姚市城区的一所知名初中，教学质量较高，师资力量雄厚。
瑞云学校中学部
学区范围：中江、梁堰村、旗山村、潘巷村、畈周村、北郊村、新桥村、芝山村、丰乐村、方桥村、西街村、姚驾桥村。
特点：瑞云学校中学部也是一个教学质量较好的学校，设施较为齐全，适合家庭居住。
阳明中学
学区范围：富巷、胜山、阳明、龙泉、庙弄村、群立村、康山村、丰山前村。
特点：阳明中学在学术成绩和学生综合素质方面表现突出，拥有良好的教育环境。
兰江中学
学区范围：学弄社区、东朝街社区、花园社区、三江口社区、南雷里社区、最良村、白山头村、白云社区等区域。
特点：兰江中学是余姚市另一所重要的初中，教学质量稳定，且学校设施较为现代化。
子陵中学教育集团
特点：子陵中学教育集团在余姚市也享有较高的声誉，教学质量较高，且集团内部学校之间资源共享，有利于学生全面发展。
建议
了解最新学区划分：由于学区划分可能会随时间变化，建议家长及时关注余姚市教育局发布的最新学区划分信息，以确保选择正确的学区。
实地考察：可以实地考察心仪的学校及其周边设施，了解学校的教学环境和生活条件。
综合考虑：除了学校教学质量外，还应考虑家庭的实际居住地点、交通便利性等因素，选择最适合自己家庭的学区。
希望这些信息对您的选择有所帮助。