对于初中生来说，以下几个国家是旅行和留学的不错选择：
新西兰：
新西兰以其纯净的自然风光和优质的教育体系而闻名。教育指数在全球调查中排名第一，是一个适合初中生学习和旅游的国家。
柬埔寨：
柬埔寨有丰富的历史文化遗产和旅游资源，物价低廉，适合穷游。吴哥窟等世界级景点门票价格不高，且饮食住宿费用也相对便宜。
越南：
越南融合了东方文化和法国浪漫风情，有美丽的沙滩和复古的欧式建筑，物价便宜，是一处性价比高的旅游目的地。
印度：
印度有浓厚的佛教文化、丰富的旅游资源和相对较低的物价水平。泰姬陵、斋普尔等景点令人难忘，一天1100卢比（约107元）就能过上相对富裕的生活。
缅甸：
缅甸被称为佛教之国，拥有金灿灿的佛塔和美丽的自然景观，物价低廉，是出境穷游的热门选择。
新加坡：
新加坡是一个多元文化的岛国，拥有稳定的政治环境、高水平的教育质量和安全的生活环境。双语教育体系（英语和华语）为学生提供了容易适应的学习环境。
加拿大：
加拿大以其友好的人民、壮丽的自然风光和高质量的生活而著称。教育体系灵活，注重学生的个性化发展，提供小班教学和个性化的关注。
澳大利亚：
澳大利亚以其宜人的气候、广阔的户外空间和高质量的教育而受到留学生的欢迎。教育体系鼓励学生参与和探索，提供丰富的课外活动和实践机会。
美国：
美国的教育体系被誉为全球最灵活和最具创新性的教育体系之一，注重培养学生的批判性思维和创新能力。提供广泛的课程选择和丰富的课外活动。
英国：
英国的教育体系以其严谨和高质量著称，注重培养学生的学术能力和综合素质。英国的中学教育为将来的大学学习打下坚实的基础。
综合考虑教育质量、生活成本、文化背景和个人兴趣等多方面因素，家长和学生可以根据具体需求和偏好选择适合的国家进行旅行或留学。如果对多元文化和语言学习感兴趣，新加坡和菲律宾也是不错的选择。