南阳有几所被广泛认为较好的初中学校，以下是一些推荐的学校：
南阳市第十三中学
历史与荣誉：始建于1976年，是南阳市教育局直属的中学，河南省文明单位、河南省文明学校、南阳市示范学校、全国中小学外语教研工作示范学校、南阳市英语教学改革实验学校。2017年11月，获评第一届全国文明校园。
地址：位于南阳市文化路中段。
南阳市实验学校
历史与文化：坐落于南阳市进贤街36号，其地址正好是宛南书院的旧址，因此被当地人称作南阳的“文脉”。
教学特点：以傲人的成绩做实了“文脉”这一称号。
南阳市第三中学
校训与目标：校训“志当存高远，敢为天下先”，体现了学校培养人才的目标。
荣誉：南阳市示范学校、全国精神文明建设先进单位。
南阳市二十二中
历史与规模：始建于1986年，位于智慧之岗--卧龙岗下，是南阳市首批命名的示范性初中。
学生与师资：拥有40多个教学班，在校学生3300余名，全校教职员工213人，高级职称78人。
南阳市博雅学校
教育质量：在多个推荐名单中被提及，显示出其教育质量较高。
南阳市第二十八中学（南阳市第十三中北校区）
合并与更名：2014年9月与南阳市第十三中学合并，更名为南阳十三中北校区。
办学理念：秉持对学生终身发展负责的办学理念，以“依法治校、以人为本”的人性化管理为原则。
这些学校在南阳市内享有较高的声誉，各有其独特的优势和特点。家长和学生可以根据自身的需求和偏好选择适合的学校。建议实地考察学校，了解学校的教学环境、师资力量和学生的整体表现，以做出更为明智的选择。