成都的各个区域都有其优质的教育资源，以下是一些被认为较好的区域和学校：
锦江区
初中：成都七中育才学校、成都三中等知名学校。
高中：成都七中、成都九中等学校。
青羊区
初中：石室联合中学、树德实验中学等知名学校。
高中：四川师范大学附属中学等学校。
武侯区
初中：石室双楠实验学校等学校。
高中：武侯高中等学校。
成华区
初中：成都石室北湖实验学校等学校。
高中：成都石室中学等学校。
金牛区
初中：成都七中万达学校等学校。
高中：成都二十中、金牛实验中学等学校。
高新区
初中：石室天府交子校区、七中初中天环校区等学校。
高中：石室天府、科大实验和教科院附中、玉林等学校。
建议
锦江区和 青羊区在初中和高中阶段都有非常优质的教育资源，尤其是锦江区近年来经过一系列改革后，教育资源更加均衡，短板逐渐补齐。
高新区作为新兴的教育高地，拥有石室天府等王牌学校，中考区内直升优势明显，整体教育水平迅速提升。
金牛区的初中和高中也表现不错，尤其是某些学校的指标到校比例较高。
根据以上信息，如果家长和学生对教育质量有较高要求，可以考虑锦江区、青羊区、高新区和金牛区。具体选择哪个区域，还需根据学生的实际情况和需求进行综合考虑。