初中科学课本有多个版本，包括人教版、苏教版、北师大版、沪教版等，每个版本都有其特点和适用性。以下是一些推荐：
人教版：
由人民教育出版社编写出版，是使用范围最广的教材之一。人教版教材注重基础知识的系统性和科学性，内容全面，结构严谨，适合大多数学生的学习需求。
苏教版：
由江苏省中小学教学研究室和江苏凤凰科学技术出版社编写，该版本教材在内容编排和呈现方式上具有一定的特色，注重培养学生的实践能力和创新思维。
北师大版：
由北京师范大学编写，北京师范大学出版社出版，该版本教材在编写上注重与现实生活的联系，通过丰富的案例和实践活动，帮助学生更好地理解和掌握物理知识。
沪教版：
由上海科学技术出版社出版，该版本教材在内容选择和编排上注重与科技发展和社会进步相结合，旨在培养学生的科技意识和创新能力。
教科版：
由教育科学出版社出版，该版本教材在教学内容和教学方法上进行了创新，注重培养学生的科学素养和探究能力。
建议
了解学校教学安排：首先了解学校采用的是哪个版本的教材，因为学生通常需要按照学校的要求使用指定教材。
考虑个人学习需求：如果学校没有指定教材，可以根据自己的学习习惯和兴趣选择合适的版本。例如，喜欢实践操作的学生可能会更倾向于苏教版或沪教版，而注重理论系统性学习的学生可能会更适合人教版或北师大版。
参考教师和同学的建议：向教师或同学咨询他们的使用体验，了解不同版本教材的优缺点，以便做出更合适的选择。
最终，选择哪个版本的教材，应综合考虑学校要求、个人学习需求和教材特点，以确保能够充分利用教材，提高学习效果。