在南充市三区中，以下几所初中被认为是较好的学校：
南充高中初中部：
位于顺庆区，是南充市排名第一的初中。
南充五中：
位于顺庆区，排名在南充市初中中名列前茅。
南充白塔中学：
位于高坪区，是四川省实验教学示范学校、四川省校风示范学校等，也是南充市较好的初中之一。
南充一中：
位于顺庆区，排名在南充市初中中较为靠前。
南充三源学校：
位于顺庆区，排名在南充市初中中较为靠前。
南充九中：
位于顺庆区，排名在南充市初中中较为靠前。
南充七中：
位于顺庆区，排名在南充市初中中较为靠前。
南充十中：
位于顺庆区，排名在南充市初中中较为靠前。
南充职业枝术学院附属中学：
位于顺庆区，排名在南充市初中中较为靠前。
西华师范大学附属中学：
位于顺庆区，是南充市较好的初中之一。
南充十一中：
位于顺庆区，排名在南充市初中中较为靠前。
南充五星中学：
位于顺庆区，排名在南充市初中中较为靠前。
根据以上排名，建议家长和学生根据具体需求和偏好选择合适的学校。如果注重学校的历史和文化底蕴，可以考虑南充高中初中部、南充白塔中学和西华师范大学附属中学；如果注重学校的综合排名和教学质量，可以考虑南充五中、南充一中和南充三源学校等。