初中和高中的网课各有其优势，具体哪个更好需要根据学生的个人需求和学习习惯来决定。以下是一些推荐的网课平台及其特点：
简单学习网
特点：专注于初中和高中的课程，拥有专业的教学团队和丰富的教学资源。课程涵盖初中和高中的各个年级和难度等级，提供全方位、系统的辅导。
适合人群：适合自控能力较差的学生，需要全面、系统的辅导来提高学习成绩。
100教育
特点：提供初高中一对一在线教学，利用互联网力量实现优质教育资源的合理再分配。注重个性化教育，学生可以足不出户轻松上课。
适合人群：适合需要个性化辅导、追求高效学习的学生。
新东方在线
特点：作为新东方教育科技集团旗下专业在线教育网站，课程涵盖中小学、考研、雅思、托福等多个领域。致力于提供个性化、互动化、智能化的在线学习体验。
适合人群：适合需要多样化课程和广泛学科选择的学生，尤其是准备参加各类考试的学生。
腾讯课堂
特点：平台上有许多优质教育机构和名师，学生可以自行安排学习计划，具有灵活性和互动性。
适合人群：适合喜欢自主安排学习计划、需要互动性强的学生。
学而思网校
特点：采用直播和辅导的双师模式，提供小初高全学科课外教学。拥有丰富的教学资源和经验，注重教学质量。
适合人群：适合需要高质量教学服务和全面学科覆盖的学生。
猿辅导
特点：提供多科在线互动讲学，具有趣味性和互动性。课程价格相对优惠，选择性广。
适合人群：适合喜欢有趣学习方式、需要多样化学科选择的学生，尤其是初中生。
高途课堂
特点：采用“名师授课+双师辅导”的在线直播双师模式，提供小学、初中、高中全学科的在线直播课程。
适合人群：适合需要高质量直播课程和全面学科覆盖的学生。
建议
初中学生：如果学生自控能力较差，需要全面、系统的辅导，可以选择简单学习网或学而思网校。如果希望有个性化的辅导，100教育和新东方在线也是不错的选择。
高中学生：高中课程难度较大，需要高质量的教学服务。新东方在线、学而思网校和高途课堂都是不错的选择，尤其是新东方在线和学而思网校，它们提供个性化、互动化、智能化的在线学习体验。猿辅导的趣味性和互动性也适合高中生。
最终选择哪个平台，建议家长和学生先试听课程，了解教学质量和学生反馈，再做出决定。