沈阳初中选择哪个区比较好，主要取决于家长和学生对教育资源、学校质量、交通便利性等方面的需求。以下是一些主要区域的情况：
皇姑区
教育资源：皇姑区被认为是沈阳的传统“教育大区”，拥有岐山一校、珠江五校、43中学、虹桥中学等众多名校。
高中资源：皇姑区有120中学等知名高中，家长们对其学区房有很高的关注度。
竞争情况：皇姑区的超级初中如43中学和虹桥中学竞争非常激烈，班内第一可能刚刚进百人榜。
和平区
教育资源：和平区教育资源丰富，拥有多所优质的小学、初中和高中，包括南京一校、和平一校、望湖路小学等一类热点小学。
高中资源：和平区的高中指标到校名额累计起来是最高的，但三档到六档高中的层次稍弱于皇姑区。
学校推荐：和平区的126中学、敬业中学等也是优质初中。
沈河区
教育资源：沈河区有沈阳市第七中学、沈阳市实验学校、育源中学等多所名校。
交通便利性：沈河区的交通便利，生活配套设施也比较完善，适合学生及家长居住。
学校推荐：沈河区的七中、沈阳市第一中学、沈阳市第二十九中学等也是优质初中。
铁西区
教育资源：铁西区有勋望小学、桂合小学等学校被认为是该区较好的教育资源。
建议
皇姑区：适合那些希望孩子进入顶尖初中的家庭，尤其是那些对学区房有明确需求的家长。
和平区：适合那些希望孩子接受优质教育资源且不介意竞争激烈的家长。
沈河区：适合那些希望孩子就近入学且交通便利的家庭。
铁西区：适合那些希望孩子接受优质小学教育的家庭。
家长和学生可以根据自身的需求和实际情况，综合考虑教育资源、学校质量、交通便利性等因素，选择最适合的区域进行初中学习。