在包头，各区的优质初中如下：
昆区
29中：教学水平和进入重点高中的比例非常高，是包头市非常有名气的初中学校之一。
35中：与29中和包钢三中并称为昆区最好的三所初中。
包钢三中：被誉为“特长生的基地，优等生的摇篮”，在社会上享有很高的声誉。
青山区
二机一中：是青山区的顶级初中之一。
一机二中：同样在青山区表现优异。
45中：被普遍认为是青山区的优质初中。
二机二中、 一机四中（原一机二中东区）：也是青山区较好的初中。
东河区
24中：教学水平高，升学成绩显著。
包2中（初中部）：教学质量好，学生综合素质高。
包8中（初中部）：升学水平也比较高。
回中（初中部）、 景开中学（初中部）：升学成绩尤为突出。
九原区
49中：是九原区的最佳初中。
固阳县
固阳二中：在固阳县内表现较好。
稀土高新区
高新一中、 铁二中：这两所学校在稀土高新区内被认为是较好的初中，尤其是铁二中被认为是一匹黑马，潜力巨大。
建议
选择初中时，可以根据孩子的兴趣、特长以及家庭的居住位置等因素进行综合考虑。如果孩子在某一学科上有特别的兴趣或天赋，可以考虑该学科教学水平较高的学校。同时，也可以参考学校的升学率和毕业生去向，以确保孩子能接受到优质的教育。