初中53和实验班各有其优势，选择哪个更好需要根据学生的实际情况和学习需求来决定。以下是它们的一些比较：
辅导思路
53：重基础巩固，适合普通学生使用，帮助他们补差，即巩固和加强在校学到的知识点。
实验班：重提优拔高，适合优等生使用，不仅要掌握知识点，更要对所学知识融会贯通和灵活使用。
教学质量和氛围
实验班：老师讲课认真到位，内容更丰富，学生成绩普遍较好，学习氛围浓厚。
53：虽然题量大，有梯度，但整体教学质量相对实验班可能稍逊一筹。
适用对象
53：适合基础不够扎实、时间较为充裕的学生，可以通过大量的题目练习来巩固基础。
实验班：适合成绩较好、需要进一步提升的学生，提供更高难度的题目和更系统的学习内容。
学习需求
53：适合即将参加中考的学生，提供了中考相关的知识点、练习题和解题技巧。
实验班：适合需要系统学习某一学科知识或全面提升学习能力和解题技巧的学生。
建议
如果学生基础较为薄弱，需要加强基础知识的学习和巩固，53可能更适合他们。
如果学生成绩较好，希望在某一学科上进一步提升，或者需要系统学习和提高解题技巧，实验班可能更适合他们。
此外，还需要考虑学生的学习习惯、兴趣爱好等因素，选择最适合自己的学习资料和辅导方式。
综合考虑以上因素，学生和家长可以根据具体情况选择最适合自己的教辅资料。