当你需要安慰自己时，以下是一些文案，你可以选择适合你的心情的句子：
1. "人生除了生死，都是小事。" —— 放下那些让你烦恼的事，专注于生活中的美好。
2. "心若向阳，无畏悲伤。" —— 保持积极的心态，相信自己能够战胜困难。
3. "我允许自己偶尔的脆弱，但更要学会坚强。" —— 认识到自己的价值，即使在低谷时也不放弃。
4. "风雨中奔跑，做自己的梦。" —— 面对挑战，勇敢地追求自己的梦想。
5. "善待自己，让生活多些光亮，多些温暖。" —— 关注自己的内心，珍惜生活中的每一份美好。
6. "别等天真输给了现实，你才知道自己有多傻。" —— 有时候，我们需要勇敢地面对现实的挑战。
7. "你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行。" —— 通过自我反省，成为更好的自己。
8. "我会假装八卦，假装起哄，但是心里已经崩塌一片废墟。" —— 有时候，我们需要隐藏自己的悲伤，给自己一些空间。
9. "我会假装不在意，直到真的不在意。" —— 有时候，我们需要学会放手，即使这意味着失去。
10. "我会坚强到让你们心疼。" —— 即使独自一人，也要坚强地面对生活。
希望这些文案能给你带来一些安慰和鼓励。