约瑟夫·普拉提的一些名言包括：
1. “快乐的第一需求是身体健康，我们对身体健康的理解是达到并保持身体与健全的思想相统一，充沛的自然运动能力，愉快并从容地完成日常生活中繁多的任务。”
2. “如果脊柱在30岁就变得僵硬不灵活，你就老了。如果在60岁脊柱依然完全灵活，则你还年轻。”
3. “普拉提是身体、意识和精神的完全统一。”
4. “普拉提不仅仅是一种锻炼方式，科学研究证明，普拉提对心理健康也有十分积极的作用，这种影响是潜移默化的。”
5. “控制学（Contrology）即后来的普拉提训练体系是一种身心意结合的锻炼方法。”
6. “专注（Concentration）没有专注就会使动作走样而无法达到练习的效果，集中注意力于你正在练习的动作，唯有专注才能把身体和意识链接起来。”
7. “控制（Control）很多时候，我们其实并没拥有自己身体的主导权。普拉提是一个整体的运动，‘控制’就是在整个动作练习中我们的大脑和神经系统能够募集适当的肌肉，保持正确的动作、运动链排列和适当的力量。”
8. “核心（Center）普拉提强调核心肌群的重要性，认为强壮的核心肌群是身体平衡和稳定的关键。”
这些名言体现了约瑟夫·普拉提对健康、身体控制和精神统一的理念，这些理念也是普拉提运动的核心。