1. 坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省!
2. 健身、健心，贵在坚持。
3. 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!
4. 测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁
5. 快乐体育，幸福人生!
6. 锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
7. 伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满。
8. 你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已!
9. 作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟!
10. 决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
11. 坚持运动果然是有用的，差点美梦成真!继续加油!坚持!
12. 科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）
13. 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
14. 我活着就要强大的存在，即使这种存在注定要让我孤独!
15. 不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
16. 宣誓都是虚伪，坚持不下去都白扯!
17. 梦想绝对是血钻石!只有从眼泪和血汗中诞生!成功其实很简单，就看你有没有决心!
18. 要想人前显贵，必须人后受罪。年龄阻止不了你对目标的追求!如果你坚持了自己的梦想，全世界都会为你让路!
19. 我活着就要强大的存在，即使这种存在注定要让我孤独!走健身这条路注定很艰苦，但回报你的将是一辈子的!
20. 世上只有一种失败，那就是半途而废!
21. 瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样，都毫无意义!
22. 累吗？累就对了，舒服是留给死人的!
23. 腹肌不难练，只是没苦练!
24. 减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
25. 辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
26. 多照照镜子，很多事情你就明白了。
27. 有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。
28. 当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
29. 健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
30. 跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
31. 悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。
32. 老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
33. 不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
34. 曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
这些句子都强调了坚持锻炼和自律的重要性，并提供了各种激励和鼓励的话，希望对你有所帮助。