弘一法师曾说过一段话：“ 路漫漫终有归途，这路遥马急的人间，你我平安喜乐就好。时间在变，人也在变，背不动的要放下，伤不起的要看淡，想不通的要和解，恨不过的要抚平。人生就是一个不断修炼的过程，何必用这一颗不平的心看待人和事，作践了自己，也辜负了岁月。”。
这段话的意思是，人生就像一条漫长而曲折的道路，虽然充满了挑战和困难，但最终都会有一个归宿。在这条路上，我们会遇到各种各样的人和事，有些事情是我们无法承受的，有些事情是我们无法理解的，有些事情是我们无法恨的。对于这些，我们应该学会放下、看淡和和解。人生是一个不断修炼的过程，我们应该用一颗平和的心去看待人和事，不要让自己陷入负面情绪中，辜负了岁月和自己。
建议我们在面对人生的种种挑战时，保持一颗平和的心态，学会放下、看淡和和解，珍惜当下的每一刻，过好每一天。