2022年是否提倡回家过年，需要根据当时的疫情情况和各地政府发布的防疫政策来判断。以下是相关信息的整理：
北京市：
北京市人民政府办公厅发布通知，倡导市民群众在京过年，非必要不出京。
浙江省宁波市：
对符合条件的非宁波户籍员工给予专项补贴，鼓励就地过年。
全国范围：
多地政府发出倡议，建议就地过年，减少大范围的人员流动。具体政策可能会有所不同，需要关注当地政府的具体通知。
钟南山院士的回应：
钟南山院士表示，在低风险地区，市民可以在做好防控的前提下有条件地回家过年，不需要完全停摆。
综合以上信息，可以得出以下结论：
低风险地区：在做好防控的前提下，部分地区允许符合条件的市民回家过年。
中风险地区或高风险地区：可能会有更多的限制和要求，建议遵循当地政府的具体防疫政策。
因此，如果你所在的地区是低风险地区，并且已经做好了相应的防控措施，那么回家过年是可行的。但务必提前了解并遵守当地的防疫规定，确保安全和顺利。