保持清醒驱散困意可以通过以下方法：
适量饮用咖啡或茶：
咖啡因可以阻断大脑中产生睡意的腺苷受体，提神醒脑。
进行简短的身体活动：
如快速散步或简单的拉伸运动，促进血液循环，提高能量水平。
深呼吸或冥想：
调节呼吸，增加氧气摄入，促进大脑血液循环，提高注意力和警觉性。
听提神的音乐：
快节奏音乐能刺激大脑，提高心率，让人感觉更有活力。
适当补充水分：
缺水会导致疲劳感增加，确保充足的水分摄入至关重要。
控制饮食：
避免高糖分和高脂肪食物，选择富含蛋白质和复合碳水化合物的食物。
短暂小憩：
进行短暂的小憩（约20分钟）可以迅速恢复精力。
光照调节：
自然光或明亮的室内光线可以提高警觉性。
规律作息：
保证每晚获得足够的高质量睡眠。
其他方法：
如冷水洗脸、使用清凉油、嚼薄荷口香糖、开窗通风等。
请根据个人情况和偏好选择合适的方法