《人渣反派自救系统》（简称渣反）中的一些经典虐心语句包括：
天琅君的遭遇
一个本无异心的大好青年，满心欢喜谈了一场恋爱，却不过一个骗局，被镇压在暗无天日的高山之底，无数个日日夜夜。谁有资格让他不要怨恨？谁有资格让他“放下吧，看开点”？
沈妙的经历
女儿惨死，太子被废，沈家满门忠烈，无一幸免。一朝倾覆，子丧族亡!沈妙怎么也没想到，患难夫妻，相互扶持，不过是一场逢场作戏的笑话!他道：“看在你跟了朕二十年，赐你全尸，谢恩吧。”三尺白绫下，沈妙立下毒誓：是日何时丧，予与汝皆亡!
沈清秋的自爆
从前种种，今日一并还你。
谢景行的表白
颠个皇权罢了，记住，天下归你，你——归我!幽州十三京。——归你。——漠北定元城。——归你。——江南豫州，定西东海，临安青湖，洛阳古城。——都归你。——全都归我，谢景行你要什么？——嗯，你。
洛冰河的执着
我只为一人。别的一概不知。
情感纠葛
喜欢一个人，为什么这么难。它想，真是很难。可是，再难也难不过，要一颗心停止这份喜欢。
这些句子都体现了小说中角色们在情感和命运上的波折与痛苦，具有很高的虐心效果。希望这些信息对您有所帮助。