1. 现在明白了，最重要的一课：学会闭嘴，别跟谁都较劲｡ 这不是说我们怕了谁，是我们成熟了，懂事了｡时间宝贵，犯不着为点小事跟人吵得脸红脖子粗的｡闭嘴，是保护自己，也是给生活减负｡ 遇见不同意见，别急着上火｡累得慌，心还堵｡不如咱退一步，笑笑不说话，显得咱有肚量，还有风度｡别跟小年轻似的，动不动就急眼｡心平气和点，路还长着呢，我们得慢慢走，慢慢看风景｡ 所以，中年朋友们，，我们就学着闭嘴，不争不抢，图个心宽体胖，日子越过越舒坦!
2. 人到中年，人生半坡经历了人生起伏，看多了是是非非，悲欢离合，遇人遇事就越来越沉默｡ 该说时会说，不该说时不说，知道何时该说，何时不该说 会说话的人很多，耐心倾听的人很少｡要学会沉默 沉默就是金，不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡｡ 有时候不用开口，沉默了就懂｡有时候尽管刻意修饰，也难以掩饰深埋于眼底的落寞和忧伤｡ 当你偶尔发现语言变得无力时，不妨安静下来，让沉默替你发声 ｡ 人一旦悟透了就变得很沉默
3. 人们两年学说话，一生学闭嘴｡懂与不懂，不多说；心乱心静，慢慢说；若真没话，就别说｡
4. 你要足够努力，才能让看不起你的人闭嘴｡
5. 学会忍耐，该闭嘴就闭嘴，该沉默就沉默，拿出实力比说多少废话攒劲｡
6. 人学会闭嘴，人生就会无悔!
7. 闭嘴，派大星，系鞋带需要安静和虔诚｡
8. 懂得闪躲､闭嘴，生活里会减少许多是是非非｡
9. 要么就闭嘴，接受现实｡要么就证明自己的能力｡
10. 人生，走走停停，生活，过着想着，经历得越多，也就越明白，沉默，可以让混乱的心，变得清澈，明净｡
11. 当你懂得了人心，才知道人心善变，人心可畏，才知道世态炎凉，人心险恶｡
12. 看透了人心，才知道人情冷暖，用得着你时，百般谄媚，说尽好话；不再需要你时，翻脸无情，转身就走｡
13. 当看透了生活，你还能热爱生活，有一颗豁达的心，继续前行；人生不如意的事很多，学会自渡，才是最高的修行｡
14. 岁月悠悠，人至中年，犹如行至半山腰，视野渐宽，心境渐稳｡此时，我们愈发明白： 管住嘴巴，少言为贵，实乃人生大智慧｡ 正如海明威所说：“我们花了两年学会说话，却要花上六十年来学会闭嘴｡” 中年的我们，不再是青春年少时的懵懂冲动，而是在生活的磨砺中学会了沉稳与内敛｡ 回想往昔，或许我们曾因口无遮拦而伤人伤己，或许曾因滔滔不绝却言不及义而尴尬万分｡然而，随着年龄的增长，我们渐渐懂得，言语并非越多越好｡
15. 不说闲话 成也是嘴，败也是嘴， 学会管住嘴，才能过好这一生｡ 一个人经常和你吐槽别人， 说别人的闲话，议论是非， 以后就会在背后跟别人说你闲话｡ 毕竟来说是非者，必是是非之人｡ 做人， 静坐常思己过，闲谈莫论是非｡ 交友， 远离背后幸灾乐祸的人， 疏远背后乱嚼舌根的人｡ 因为，不在背后说闲话， 是一种好修养，也是一种大智慧!
16. 不说大话 那些喜欢把话说满， 把自己夸的无所不能的人， 到头来只会让自己人前丢脸尴尬｡ 毕竟一个爱说大话的人， 往往是和“靠谱”二字绝缘的｡ 认识不到自己的不足， 错误判断自己的能力， 也就无法真的做好一件事｡ 做人要谦虚，做事要沉稳， 才能吸引更多优秀的人靠近， 而不是一些“狐朋狗友”｡ 人与人，想要共赢， 最根本的就是彼此讲究真诚与实在｡ 不夸大其实，不虚有其表， 能踏实做事，能保持谦卑， 才能步步向前，成就大事!
17. 不说怨话 你觉得自己过得很难， 你想让身边的人开导， 这无可厚非｡ 亲密的人