坚持锻炼身体的人通常具有以下性格特点：
自我激励：
他们具备强烈的自我激励意识，能够坚持不懈地锻炼身体。
规划与组织：
他们懂得制定合理的锻炼计划，并严格遵守。
积极态度：
他们态度积极，对锻炼充满兴趣和热情。
健康意识：
他们有强烈的健康意识，明白锻炼对身体健康的重要性。
自律性：
他们具备良好的自律性，能够克服困难坚持锻炼。
坚韧不拔：
通过长期锻炼，他们磨练出坚韧不拔的毅力，面对生活中的挑战不会轻易放弃。
积极向上：
他们通常具有积极向上的心态，容易成功。
开朗乐观：
爱运动的人性格开朗，善于结交朋友，有照顾他人的倾向。
耐心：
长期坚持锻炼的人通常有足够的耐心去坚持一件事。
自信：
运动可以增强自信，使人更不易衰老，改善气质。
总的来说，坚持锻炼身体的人通常具备自律、积极、坚韧、乐观等性格特点，这些特点不仅有助于他们的身体健康，也对他们的日常生活和人际关系产生积极影响。建议继续保持锻炼，以保持和提升这些优秀的性格特质。