新东方绿皮书的使用方法如下：
单词记忆
按计划背单词：例如，每天背一章，逐个记忆单词的意思、拼写，并通过例句、词组和词语搭配来加深记忆。
听音频：打开音频，听英文单词及其汉语意思，尝试立刻反应出汉语意思，然后思考拼写，多次重复听，并与课本对照确认记忆效果。
阅读练习
按考试时间做题：使用绿皮书时，建议按考试时间做二至四个单元，并反复做几次，直到了解所有出题规则。
写作准备
使用题库和材料：包括argument题库、谬误统计、终极提纲和新老题号对照表。将题库分类并编写模板，进行汉译英练习，对照原文标出错误和纠结的地方。
复习和巩固
做记号：在每页底下用红笔标记不懂的单词，第二天只复习前一天做了记号的单词，结合真题效果更好。
反复练习：通过多次练习，直到完全掌握所有内容。
其他使用建议
结合音频和课本：充分利用音频资源，随时随地进行听力练习，结合课本进行复习和巩固。
选择合适的版本：根据个人学习习惯和记忆特点，可以选择从正序开始背，再过渡到乱序版，以提高记忆效率。
这些方法可以帮助你更有效地使用新东方绿皮书，提高考研词汇和阅读、写作的备考效果。